Warsztat dla kobiet Uwolnij Miednicę Uwolnij Siebie
Warsztat dla kobiet Uwolnij Miednicę Uwolnij Siebie odbędzie się 14 czerwca 2025 roku w Suwałkach przy ulicy Jana Pawła II 7, w sali Nove Studio. Jest skierowany do kobiet, które zmagają się z bolesnymi miesiączkami, zaburzeniami cyklu, endometriozą, bolesnym współżyciem lub przewlekłym napięciem i dyskomfortem w obrębie miednicy. Podczas warsztatu uczestniczki zdobędą kompleksową wiedzę na temat funkcjonowania miednicy i cyklu miesiączkowego oraz nauczą się skutecznych metod łagodzenia bólu, takich jak ćwiczenia fizyczne, techniki oddechowe oraz relaksacyjne. Spotkanie zapewni również wsparcie psychiczne i emocjonalne, stwarzając bezpieczną przestrzeń do rozmów o lęku przed bólem, akceptacji seksualności oraz budowaniu świadomości własnego ciała. Warsztaty uwzględniają również naturalne metody wspierania zdrowia miednicy oraz układu hormonalnego poprzez odpowiednią dietę, suplementację, aktywność fizyczną i styl życia. Zapisy prowadzą Milena Miszkiel pod numerem 574-772-333, Natalia Nikorowska-Purta pod numerem 664-151-855 oraz Joanna Falecka pod numerem 506-692-468.
Data: 20-09-2025
Godzina: 15:00
Lokalizacja: ul. Jana Pawła II 7 Suwałki, sala Nove Studio